記事一覧

*鉄分補給メニュー*

こんばんはー◡̈*今日も1日おつかれさまでした♡晩御飯。今日は作ったあとに気付いたんですが、鉄分補給メニューとなりました(*´艸`*)長女がだいすきな栄養満点の鰹のたたき。鰹のたたきの栄養価ご存知ですか?(*´艸`*)栄養ドリンクに入ってるタウリン、鉄分が豊富!それからなかなか摂りにくいと言われているDHAとEPAもいっぱい入っています。DHAには記憶力を高め、EPAには血液のドロドロを、サラサラにしてくれる効果が(*´艸`*)...

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*パワーチャージ*

☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ご訪問ありがとうございます♡良かったら読んでみてくださいね↓ お料理のこと💛プロフィール( /ω)↑1クリックお願いします♡☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ただいまお昼休憩中♪ こんにちはー◡̈*2日振りの更新 やだやだ 更新サボるとランキング下がるのね(笑)仕事終わり2days遊びほうけていました(*’U`*)ごはんを食べに行った、お友達が家にきておうちごはんしたり♡たのしかったーーーーー\(//∇//)\お...

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*4色丼♡好きにのっけてー*

☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ご訪問ありがとうございます♡良かったら読んでみてくださいね↓ お料理のこと💛プロフィール( /ω)↑1クリックお願いします♡☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆こんばんは◡̈*今日も1日お疲れ様です♡ 今朝起きたら7時‼︎‼︎Σ(ll゚艸゚ll)びっくり‼︎かなりのお寝坊でした..晩御飯は4色丼。好きにのっけてー♡丼にしました!(ノ∀`*))))甘めのそぼろ。酒、砂糖、しょうゆ、みりん、ゴマ。ピーマンはごま油で炒め、じゃこ...

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*油麩 鶏じゃが*

☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ご訪問ありがとうございます♡良かったら読んでみてくださいね↓ お料理のこと💛プロフィール( /ω)↑1クリックお願いします♡☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆こんばんはー◡̈*今日も1日お疲れ様です♡晩御飯♫今日は油麩入りの鶏じゃが♡油麩(仙台麩)低カロリーで栄養豊富。コクもでる気がします(*´艸`*)気がね。笑フランスパンみたいです(*´艸`*)ほうれん草とウインナーの卵とじ。ウインナーにほうれん草をくっ...

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*ミニオンズ お弁当*

☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ご訪問ありがとうございます♡良かったら読んでみてくださいね↓ お料理のこと💛プロフィール( /ω)↑1クリックお願いします♡☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆おはようございますーー◡̈*昨日は娘の運動会でした!小学校初!!✨なのですが・・・・・お仕事で行けず・・・・・ごめんねごめんねーと謝りながら心をこめて作りました☆大好きなミニオンズのお弁当♡起きてきて大喜び‼︎(*´∀`*)中はケチャップライス。薄焼き卵で包...

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*休日♡わらびもち作り*

☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ご訪問ありがとうございます♡良かったら読んでみてくださいね↓ お料理のこと💛プロフィール( /ω)↑1クリックお願いします♡☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆こんにちはー◡̈*お昼休憩中♡昨日はおねえちゃんリクエストの、わらびもちをつくりました(*´艸`*)娘作♡カラフルなのは、抹茶とぶどうジュースです◡̈*わらびもち粉50g、水250cc、砂糖おおさじ2必死にまぜてます。笑氷水に、ぽっとん♡わらびもちに、きな...

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*無限ナスレシピ*

☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ご訪問ありがとうございます♡良かったら読んでみてくださいね↓ お料理のこと💛プロフィール( /ω)↑1クリックお願いします♡☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆こんばんは◡̈*今日も1日お疲れさまでした!晩御飯は和食。最近SNSで、やたらと流れる料理レシピ動画!!!(* ̄∇ ̄*)料理意欲そそられませんか?♡簡単そうですぐできる気がします!笑今日は無限ナスを作ってみました♡無限ナス...無限に箸がとまらなくな...

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*おやつカテゴリーを追加しました*

☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ご訪問ありがとうございます♡良かったら読んでみてくださいね↓ お料理のこと💛プロフィール( /ω)↑1クリックお願いします♡☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆こんにちは◡̈*これから料理の他にも、ちょくちょく作っているおやつなんかもアップしていこうと思います♡写真があまり残っていないのですが、今まで作ったおやつです♡一時ハマったデコロール。これはクリスマスにキリン柄デコロールをつくりました(*´艸...

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*子供喜ぶ 絶品 唐揚げ *

☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ご訪問ありがとうございます♡良かったら読んでみてくださいね↓ お料理のこと💛プロフィール( /ω)↑1クリックお願いします♡☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆おはようございます(*´∀`*)あーー昨日もお風呂に入らぬまま爆睡してしまいました(;꒪ꈊ꒪;)zzz 晩御飯は♡わたくし...自分の唐揚げがどうも自信なくて。なんか美味しくないんですよね(◎_◎;)この間、超仲良しのママがSNSで手羽先写真投稿に「1本だけ置い...

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*Lei Aloha ハワイアンロミロミ*

こんばんはー◡̈*またまたLei Aloha さんのハワイアンロミロミを受けてきました(*´∀`*)毎月のお楽しみ♡セラピストのRieちゃんは、もともと友達の友達での繋がりでしたが、はじめてみたときからステキオーラ満開で(ノ∀`*))))そこからご自宅のハワイアンロミロミ サロンにお邪魔させてもらっています。繋がる繋がるご縁に感謝♡「つかれていますね〜ひどいです;+̥̥̥᷄⌓+̥̥̥᷅ 」と、いつも言われるわたしの身体。笑Rieちゃんは、2児の男...

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プロフィール

ののママ

Author:ののママ
がっつり働く趣味豊富な2児のワーキングママです☆忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを◡̈*簡単、時短レシピなんかも載せていきます♡
*普段は全然ジャンルの違う不動産の仕事をしています。【宅建、不動産管理、消防管理の資格。ハピコミおやこヨガインストラクター、IYCキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています】
お料理・インテリア・美容・健康情報・モノ作り♡
好奇心旺盛なミーハーママです。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に。楽しむ日々の暮らしも綴っていきます☆

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