*栄養満点◎豆苗とお揚げの煮びたし*
- 2017/01/15
- 10:30
こんにちはー◡̈*
豆苗。最近よくみかけますね♡
他の野菜と比べて、群を抜いた栄養価!!
免疫力アップ、葉酸もたくさん含んでるので女性には嬉しい野菜ですヽ(´∀`*)ノ昔は高級食材、今は1袋100えんくらいです♡お得なのに優秀お野菜♬
さて、お揚げと一緒に(*´ω`*)
*豆苗とお揚げの煮びたし*
ちなみに豆苗はまた水に浸けておくとまた生えます(*´ω`*)その場合は、火を通してくださいね♡
レシピはクックパッドをご覧ください♡↓
❤クックパッド掲載中❤️
*クックパッドののママ♡全レシピはこちらから*
今日は起きたらまっしろーーー!!
雪!!雪!!(๑°ㅁ°๑)‼✧
ベランダのハーブさんたちも雪化粧☆彡
玄関のキリンさんも寒そう(*´艸`*)
お出かけは気をつけてくださいねʚ◡̈⃝ɞ


インスタグラム♡フォロー大歓迎です♡
instagram follow me

にほんブログ村
↑ブログを続ける励みになります♡
是非1クリックおねがいします(*´∀`*)
↓最後にもう1クリック頂けたら嬉しいです(ノ∀`*))))

にほんブログ村
読んでくださってありがとうございました!
nono🍄
豆苗。最近よくみかけますね♡
他の野菜と比べて、群を抜いた栄養価!!
免疫力アップ、葉酸もたくさん含んでるので女性には嬉しい野菜ですヽ(´∀`*)ノ昔は高級食材、今は1袋100えんくらいです♡お得なのに優秀お野菜♬
さて、お揚げと一緒に(*´ω`*)
*豆苗とお揚げの煮びたし*
ちなみに豆苗はまた水に浸けておくとまた生えます(*´ω`*)その場合は、火を通してくださいね♡
レシピはクックパッドをご覧ください♡↓
❤クックパッド掲載中❤️
*クックパッドののママ♡全レシピはこちらから*
今日は起きたらまっしろーーー!!
雪!!雪!!(๑°ㅁ°๑)‼✧
ベランダのハーブさんたちも雪化粧☆彡
玄関のキリンさんも寒そう(*´艸`*)
お出かけは気をつけてくださいねʚ◡̈⃝ɞ

インスタグラム♡フォロー大歓迎です♡
instagram follow me

にほんブログ村
↑ブログを続ける励みになります♡
是非1クリックおねがいします(*´∀`*)
↓最後にもう1クリック頂けたら嬉しいです(ノ∀`*))))

にほんブログ村
読んでくださってありがとうございました!
nono🍄
スポンサーリンク