*自分メンテナンス*
- 2017/07/30
- 20:55

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こんばんはー!!
ここ最近腰の調子が悪いと思っていたら、椎間板ヘルニア&分離すべり症になってしまいましたΣ(°Д° )
勝手にぎっくり腰と判断していたのも悪化の原因で...涙。
ついついとことん頑張りすぎてしまう性格でそれも自分ではあまり自覚してないので、見つめなおすいい機会と思いしっかり治療したいとおもいます。
で、無理をしない、頑張らないことを目標に!笑。
いちばん難しい目標ですが꒰꒪д꒪|||꒱
すぐに動いてしまうのをセーブ!もこれからの自分や家族の為の仕事と思うことにしました。
↑友達から送られてきました!笑
いやいや今は楽チンするために紙皿紙コップを使っています(*´艸`*)
さーて、生き方も色々とみつめなおします♡
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とてもとても有難いことに毎日たくさんのつくれぽが届くようになりました( ノД`)♡
お返事がしきれくなくなりましたので、みなさま統一のコメントにさせて頂きます*
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nono🍄
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