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*秋の食卓*



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こんばんは~!
めっきり秋らしい気候になりましたね~☆彡

だいぶ秋のご飯写真がたまってきました(´∀`*;)ゞ



この日は、秋刀魚の炊き込みご飯を土鍋で✨お、おいしい😭♥️
丁寧に作ったごはん🍚やっぱりちがう♥️
肉ごぼう炒め、ひじきいり納豆、わかめとオクラの味噌汁でした🍴

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栗ご飯、焼きさば、こんにゃくとピーマンにんじんのきんぴら、納豆、やきいも、味噌汁でした😊茶色い食卓🍂

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今年初のサンマ🐟この季節をまってました🤤♥️
💠サンマの塩焼き、大根おろし💠もやしと豆苗の和え物💠お揚げの素焼き おろしポン酢
💠かぼちゃの甘酒煮💠豚汁💠雑穀ごはんでした🙇‍

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おろしポン酢唐揚げ、キャベツの千切りサラダ、納豆、とろろいも、平飼い卵、味噌汁、ごはんです😊

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焼き鮭、小松菜とひじきの胡麻和え、納豆、卵焼き、畑のなすと大葉と鶏肉の味噌炒め、ごはん、味噌汁でした🍚

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おでん🍢
だいこん、にんじん、ちくわ、手羽元肉、卵、たこ🐙こんにゃく大好き家族なので3丁いれました😆
寒いのであたたまるー♥️土鍋でコトコト✨

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昨日のおでんのあまり🍢鯖の味噌煮、ブロッコリーの胡麻和え、きんぴらごぼう、オクラの和え物、雑穀ごはん、お味噌でした🙇‍
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ピーマンの肉詰め、キャベツとにんじんの千切りサラダ、マカロニサラダ、オクラの和え物、スープ、ごはん、デザートはぶどう🍇でした🤗.ピーマンのワタや種は、栄養あるので捨てないでくださいね😆一緒にいただきます✨

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さわらのみりん干し、冷奴ネギ塩ごまダレのせ、かぼちゃスープ、もやしときゅうり、ささみのごまダレサラダ、納豆、雑穀ごはん🍚でした。ネギ塩ごまダレもサラダのごまダレも山田製油の練りごまやごま油、ごまを使いました

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💠鰹のタタキ カルパッチョ💠かぼちゃの甘酒煮💠納豆💠冷奴💠雑穀ごはん💠豆腐わかめとオクラの味噌汁
でした🙇‍鰹のタタキは貧血改善のために積極的に食べていますが、今日はカルパッチョに🍴イタリアンドレッシングがよく合いました😂かぼちゃは砂糖をつかわずあまざけでコトコト✨

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冬瓜一個頂いたので、豚バラと冬瓜の中華煮に🍴
安いので、今日も豆苗ともやしの和え物👍ひじきの卵焼き、納豆、豚汁、古代米でした🙏

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畑の方も、夏野菜から秋、冬支度へ(´∀`*)

またブログにかきます♪

今日はおやすみなさい~zzzz(=∀=)

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ののママ

Author:ののママ
フルタイムで働く趣味豊富なワーキングママ☆そして8歳と3歳ガールズママ♡忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを◡̈*簡単、時短レシピなんかも載せていきます♡京都で生まれ育ち、京都をこよなく愛しています♡
*普段は全然ジャンルの違う不動産の仕事をしています。【宅建、不動産管理、消防管理の資格。ハピコミおやこヨガインストラクター、IYCキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています】
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好奇心旺盛なミーハーママです。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に。楽しむ日々の暮らしも綴っていきます☆

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