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*朝に仕込めば夜ラクラク♪10分煮込むだけの簡単「肉じゃが」レシピ*



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朝に仕込めば夜ラクラク♪10分煮込むだけの簡単「肉じゃが」レシピ

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今週より朝時間.jpさんでスペシャル連載コラムを書いています☆  記事はコチラ★

平日の帰宅後、ぱぱっと用意できてすぐ食べられる「朝10分で仕込む晩ごはん」のおすすめレシピを、月曜日〜金曜日までの5回分、お届けします☆おたのしみに(*´v`)

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記事では 私の毎日の「ご飯づくり」3つのルールを紹介しています。

私が普段から大切にしている、毎日のご飯づくりのルール3つ!!


【1】 1週間分メインの献立を書いておくこうすることで、迷いや無駄買いがなくなり、効率的です。

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【2】 フォーマットは「メイン+副菜1品+納豆+味噌汁+ごはん」

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献立のフォーマットを、大体上の組み合わせと決めています。なるべく一汁三菜な感じになるように…。このフォーマットなら、朝にメインを仕込んでおくだけで、帰宅後ぱぱっと作れます。

【3】 肉・魚を交互にする

飽きずに食べてもらえるよう、また、カラダのことも考え、メインのお肉とお魚を交互にするようにしています。





と!!!!あらかじめ考えておくととってもスムーズです(´∀`*)



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プロフィール

ののママ

Author:ののママ
フルタイムで働く趣味豊富なワーキングママ☆そして8歳と3歳ガールズママ♡忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを◡̈*簡単、時短レシピなんかも載せていきます♡京都で生まれ育ち、京都をこよなく愛しています♡
*普段は全然ジャンルの違う不動産の仕事をしています。【宅建、不動産管理、消防管理の資格。ハピコミおやこヨガインストラクター、IYCキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています】
お料理・インテリア・美容・健康情報・モノ作り♡
好奇心旺盛なミーハーママです。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に。楽しむ日々の暮らしも綴っていきます☆

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