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*トマトジュースdeミネストローネ*

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またまたクックパッドレシピ紹介です☆彡

さて、前回からお届けしている美肌サラダレシピ★に続き、今回はトマトジュースでミネストローネ!レシピ☆





トマトのリコピンで脂肪燃焼、野菜たっぷりで食物繊維を摂取!!



トマトジュースdeミネストローネ


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冷蔵庫にある野菜をたーーっぷりきざみオリーブオイルで味付け♬ヾ(o´∀`o)ノ

IMG_1462.jpg


トマトジュース(カゴメがおすすめ!)とコンソメ、塩コショウで味付けしたら完成!!

IMG_1466.jpg


リコピンには、ダイエット効果や美容効果、そしてアンチエイジングに効果的!!

トマトの赤色はリコピン!!!

このリコピンには、強い抗酸化作用があり、さらに肌を美しく保つために必要なビタミン類も豊富で肌を美肌・美白に導いてくれます☆

さらにリコピンは、基礎代謝が上がり脂肪燃焼や脂肪蓄積を防いでくれるので、ダイエットにおすすめです(。>ω<。)ノ





リコピンたっぷりの、この食べるミネストローネスープは美容スープ♪ヾ(o´∀`o)ノ

肌の調子、お腹の調子を整えたい時のお助けレシピですよ☆




レシピをクックパッドにアップしています😆↓おためしあれ♥️♥️♥️


トマトジュースdeミネストローネ



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プロフィール

ののママ

Author:ののママ
フルタイムで働く趣味豊富なワーキングママ☆そして9歳と4歳ガールズママ♡忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを◡̈*簡単、時短レシピなんかも載せていきます♡京都で生まれ育ち、京都をこよなく愛しています♡
2018年2019年朝美人アンバサダー☆食学調味料アドバイザー☆
京都の山田製油 ゴマクロサロンで料理教室もしています♪
*普段は全然ジャンルの違う不動産の仕事をしています。【宅建、不動産管理、消防管理の資格。ハピコミおやこヨガインストラクター、IYCキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています】
お料理・インテリア・美容・健康情報・モノ作り♡
好奇心旺盛なミーハーママです。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に。楽しむ日々の暮らしも綴っていきます☆

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