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*アスパラの肉巻き♡甘辛豚バラ巻き*

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こんばんは☆

クックパッドレシピの紹介ですヾ(o´∀`o)ノ


北海道のおいしいアスパラを頂いたので、肉巻きおかずにしました☆彡

アスパラに含まれる「アスパラギン酸」は疲労回復やスタミナ増強に効果あり!

疲労の元といわれる乳酸をエネルギーに変えてくれる働きもあるので、体力回復にはとても良い食材なんですよ♬


アスパラの肉巻き♡甘辛豚バラ巻き

IMG_3134.jpg


茹でたアスパラに、くるくると豚バラ肉を巻くだけ♡

アスパラの下処理&茹で方はこちら


メインのおかずに、ボリューム満点え見栄えもばっちりです(^-^)/




こちらもご参考に★

くるくる簡単!節約☆オクラの豚バラ巻き♡

IMG_E3344.jpg


水菜の肉巻き♡甘辛豚バラ巻き

IMG_E3343.jpg


ピーマンとチーズの肉巻き☆甘辛豚バラ巻き

IMG_E3342.jpg




豚バラ巻きをまとめてみました☆彡



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プロフィール

ののママ

Author:ののママ
フルタイムで働く趣味豊富なワーキングママ☆そして9歳と4歳ガールズママ♡忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを◡̈*簡単、時短レシピなんかも載せていきます♡京都で生まれ育ち、京都をこよなく愛しています♡

2018年2019年朝美人アンバサダー☆食学調味料アドバイザー☆
京都の山田製油 ゴマクロサロンで料理教室もしています♪

*普段は全然ジャンルの違う不動産の仕事をしています。【宅建、不動産管理、消防管理の資格。ハピコミおやこヨガインストラクター、IYCキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています】
お料理・インテリア・美容・健康情報・モノ作り♡
好奇心旺盛なミーハーママです。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に。楽しむ日々の暮らしも綴っていきます☆

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