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*和食ほっこり*

こんばんは◡̈*
今日も1日お疲れ様でした☆

晩御飯は和食で。次女の手が伸びる前に毎日パシャりと写真を。1歳児、待てないので必死です!
待ってー!Σ(°Д° おてて入りました!笑



つるむらさきとベーコンの炒め物



バターと塩こしょうのみの味付け。
つるむらさき、小松菜とかより食べやすいです♡

ムチンと言われるヌルヌル成分が整腸作用に◎
満腹感もあるのでダイエットにも良し(*´∀`*)

βカロチンも豊富ー!!


なすとピーマンの甘辛味噌炒め。ゴマたっぷりIN☆



きゅうり、わかめ、じゃこの酢の物。ジップロックにかんたん酢を入れるだけ(^ ^)



あとはシャケ。肉厚で美味しかった(*´艸`*)


あとは、トマト、味噌汁、ごはんでした。

ごちそうさまでした♡
和食さいこー*\(^^)/*



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ありがとうございました☆

nono🍄

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プロフィール

ののママ

Author:ののママ
がっつり働く趣味豊富な2児のワーキングママです☆忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを◡̈*簡単、時短レシピなんかも載せていきます♡
*普段は全然ジャンルの違う不動産の仕事をしています。【宅建、不動産管理、消防管理の資格。ハピコミおやこヨガインストラクター、IYCキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています】
お料理・インテリア・美容・健康情報・モノ作り♡
好奇心旺盛なミーハーママです。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に。楽しむ日々の暮らしも綴っていきます☆

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