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*鮭のちゃんちゃん焼き、ニラ玉*

こんばんはー◡̈*
今日も暑い中1日おつかれさまです‼︎

晩御飯♫


鮭のちゃんちゃん焼き


野菜たーっぷり♡レモンをしぼって。
鮭がおいしー(*´艸`*)

ニラと卵があったので、カニカマいれて、ニラ玉に♡甘酢あんかけです。


ニラと卵とカニカマ、出汁醤油を少し


小さいフライパンで焼きます。


子供が食べるのでしっかりめに焼きました。
おいしかった♡


あとは昨日のあまりの野菜たっぷりトマトスープ


あとは、納豆とじゃこ、ごはんでした◡̈*


今日もいっぱい動いたー☆
授乳終わってからジワジワと増えた体重3キロ。
ダイエット中です‼︎٩(๑•̀ω•́๑)وガンバレワタシ٩(๑•̀ω•́๑)و


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ありがとうございました☆

nono🍄

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プロフィール

ののママ

Author:ののママ
がっつり働く趣味豊富な2児のワーキングママです☆忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを◡̈*簡単、時短レシピなんかも載せていきます♡
*普段は全然ジャンルの違う不動産の仕事をしています。【宅建、不動産管理、消防管理の資格。ハピコミおやこヨガインストラクター、IYCキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています】
お料理・インテリア・美容・健康情報・モノ作り♡
好奇心旺盛なミーハーママです。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に。楽しむ日々の暮らしも綴っていきます☆

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