＊鮭のちゃんちゃん焼き、ニラ玉＊
- 2016/08/23
- 20:55
こんばんはー◡̈*
今日も暑い中１日おつかれさまです‼︎
晩御飯♫
鮭のちゃんちゃん焼き
野菜たーっぷり♡レモンをしぼって。
鮭がおいしー(*´艸｀*)
ニラと卵があったので、カニカマいれて、ニラ玉に♡甘酢あんかけです。
ニラと卵とカニカマ、出汁醤油を少し
小さいフライパンで焼きます。
子供が食べるのでしっかりめに焼きました。
おいしかった♡
あとは昨日のあまりの野菜たっぷりトマトスープ
あとは、納豆とじゃこ、ごはんでした◡̈*
今日もいっぱい動いたー☆
授乳終わってからジワジワと増えた体重3キロ。
ダイエット中です‼︎٩(๑•̀ω•́๑)وガンバレワタシ٩(๑•̀ω•́๑)و
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ありがとうございました☆
nono🍄
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